为进一步普及健康饮食文化，树立科学饮食理念，提高人民群众健康意识，4月19日，2024年第七期“社科关联你我他——克拉玛依市社科普及讲堂”在克拉玛依区昆仑路街道办事处开讲，50余名街道工作人员聆听了讲座。

营养与健康的关系非常密切。合理营养、平衡膳食是人类维持生命、生长发育和健康的关键，那怎样吃才能促进健康？克拉玛依市社科联邀请了自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）消化科主任、克拉玛依营养学会副理事长崔童，为街道工作人员现场普及营养与膳食的健康知识。

崔童以“倡导健康文明的生活理念和生活方式”为主题，为大家讲解在生活中如何合理搭配饮食，科学膳食结构。同时，结合“中国居民平衡膳食宝塔”，从蔬菜、蛋白质、全谷物、食用油的选择和摄入量入手，讲解“均衡膳食营养”的内容和含义，强调合理饮食、健康生活的重要性。

大家纷纷表示，通过讲座详细了解到营养与膳食相关知识，进一步认识到养成健康生活习惯的重要性，受益匪浅。克拉玛依区昆仑路街道办事处工作人员门殿雨说：“通过讲座，我认识到自己之前的饮食习惯存在误区，讲座帮助我掌握更多科学饮食的知识。今后，我会更加关注自己和家人的饮食习惯，努力做到营养均衡、合理搭配，让身体更加健康”。

本次活动由克拉玛依市社科联、市卫健委联合克拉玛依区社科联、自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）、克拉玛依区昆仑路街道工会联合会共同举办。